目前，市面上牙膏的品牌众多，主打的功效也非常多，有美白、防蛀、抗敏……，让我们眼花缭乱，我们要怎样避开众多的坑，选择一款最适合自己的牙膏呢？
其实，牙膏的基本作用是保持口腔清洁，而美白、防蛀、脱敏、等功效都是起辅助作用的。
因此，对于口腔健康的人来说，市场上的牙膏能达到日常清洁口腔的作用，对于有口腔问题的人来说，不要以为一支牙膏可以解决所有口腔问题，针对自己的口腔问题，选择适合自己的牙膏。
小编上个月就拔掉了一颗牙，前一段时间深受牙痛的困扰，我也是众多有口腔困扰人群之一，有一部分口腔问题竟然是因为选不对牙膏引起的，据报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等。
研磨剂牙膏：伤害牙釉质
牙膏可以达到清除表面污渍的作用，都是因为牙膏中添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些牙膏中添加的研磨剂不够细腻，会磨损牙齿表面的牙釉质，牙釉质是一层坚硬、白色透明的组织,它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。长此以往牙齿会变得敏感。
建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的损伤更小。
除垢剂牙膏：易引起口腔溃疡
口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。
专家提醒，经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。
美白剂牙膏：伤害牙龈
许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。很多牙膏也会打着美白的噱头，牙白≠牙健康，健康的牙齿应该是有些黄的，淡黄色的。如果牙齿是比较光亮而且透着一点黄，这种颜色就是非常健康的颜色。
而这些漂白剂会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的呈现的颜色和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。
据调查，绝大部分的牙科医生不会推荐特别贵的牙膏，他们更重视正确刷牙的方法。使用十多块二十多块钱一支的牙膏配合正确的刷牙方法，其效果并不比使用五六十块钱一支的牙膏差。
牙膏只能起到辅助作用，而非治疗作用，如果口腔问题通过刷牙改善不了，就得求救于医生啦。
还有一些关于牙膏的小知识，你可能从来没有听说过，下面一起来看看，你是不是也做错了！
1
牙膏应经常更换品牌
长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。经常更换牙膏种类，能维护正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。
那么我们多久换一次牙膏合适呢？有专家建议三个月左右更换一次牙膏，既可以防止耐药性、抗药性的产生，又能够避免某些成分过多地摄入体内。
2
买牙膏要选小容量
有些人为了方便，不要经常采购牙膏，会买大包装的牙膏，一管牙膏可能大半年还用不完，而牙膏使用时间越久，管口暴露在空气中的机会就越多，同时与牙刷的接触频率也就越高，接触细菌的机会也就大大增加了。
此外，大包装牙膏随着使用的频繁不断有空气灌注和接触，会导致牙膏膏体变硬，变得不那么好用，因此，小容量牙膏有着更好的新鲜的口感。
3
一家人不要共用牙膏
很多家庭都是全家共用一支牙膏，他们是不知道，很多口腔疾病会因此交叉传染。家庭中每个人都应该有分开的漱口水杯、牙刷、牙膏。还应根据各自不同的口腔状况，选用不同的牙膏。
一家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙时，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷相互摩擦下，又会将病毒、细菌带到牙膏口再传播到其他人的牙刷上，引起疾病传染。
4
儿童要慎用含氟牙膏
近几年，市面上不少牙膏都宣扬“含氟”，强调氟的防龋效果，以此来大肆宣传。但是，氟的腐蚀性强，它对有害的细菌具有抑制和杀伤作用。同时，使用不当，也会给身体带来不良影响。
专家称，使用过量的氟对人体有危害，尤其对正处在发育期的儿童。最普遍的临床表现就是氟斑牙，而氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期，是牙釉质受损的表现。一旦出现氟斑牙，就没有办法再改变。
（年2月1日牙膏新国标还特别对牙膏的氟含量提出要求：规定成人牙膏总氟量在0.05%—0.15%之间；儿童牙膏更严格，氟的含量在0.05%—0.11%之间。）
牙膏没有“最好的”
只有“最适合你的”
我们怎么选择适合自己的牙膏呢？功效牙膏由于添加了像氟化物、中草药这样的成分，在预防龋齿和缓解出血、倒牙等方面的确有一定作用，但牙膏属于日化用品，不要期待它有治疗的药效。而且，不同的功效牙膏针对的人群也有区别。
01
去垢增白牙膏
美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性色斑，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效果，因此美白牙膏更适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人。
这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石、高档硅等物，帮助去除牙石，增加牙齿洁白效果。一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作摩擦剂，对牙釉质磨损少。可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多内含的摩擦剂比较粗糙，建议不用。
02
中草药牙膏
它是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，如金银花、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物，有助缓解牙龈的炎症。牙龈经常出血的人，不妨选用中草药牙膏，可以起到固齿保健的作用。
市场上，含有中草药的牙膏许多，大多都是国产牙膏，中草药牙膏为中药制剂配方，内含中草药提取物。用于牙膏中可被口腔组织直接吸收，有清热解毒、消炎止痛、止血的功能。
03
消炎药物牙膏
在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰牙膏、康齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但如长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌。
另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，会损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
04
含氟牙膏
含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。使用含氟牙膏可使龋齿患病率降低20%—60%。已经证实，氟具有明确的预防龋齿的作用。但要，氟是具有双面性的，如果人体吸收过多会引起氟中毒，因此挤含氟牙膏切勿超过1厘米。
3到4岁前的儿童，为了防止在刷牙时吞咽牙膏，造成氟的过量摄入，最好不要使用含氟牙膏和其他药物牙膏。
今天给大家推荐一款牙膏，多微生植物牙膏，没有那么多花里胡哨的宣传口号，看添加成分就知道它是一款很好的牙膏。并且是一款植物牙膏，里面主要含有救必应皮提取物，天然植物萃取，健康实用。
救必应主要分布在我国东南沿海等省份。它不仅是景观树还能够入药，是一味不错的中药材。性寒味苦，它具有清热、解毒，利湿、止痛的作用。
中药牙膏所含的药物成分，具有一定程度的止血脱敏、护龈健齿等功效，能够有效地减轻和控制牙龈炎症。长期使用，能很好的清洁口腔。
多微生植物牙膏产品参数
全家人的口腔健康选择，多微生植物牙膏
多微生植物牙膏实物拍摄
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多微生植物牙膏分析检测报告
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多微生植物牙膏专注口腔健康
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