有一种痛，叫口腔溃疡。
吃东西痛，喝水痛，就连呼吸都痛。
广东人爱喝凉茶，这点全国人民都知道!
大街小巷遍布大大小小的凉茶铺，成为一大广东特色。
“老板，来碗凉茶。”
但凡有点什么上火的症状，比如口腔溃疡、咽喉肿痛之类的，想喝凉茶败败火已经是一种习惯。
小时候，家里人应该没少让你喝凉茶吧。
凉茶明明只能清热，稍微缓解一下上火症状。但很多商家却误导大众，让他们相信凉茶能降一切火。
说来奇怪，凉茶这个东西有的人一喝就见效，有的人却越喝越上火。
实际这种情况在中医里解释就是因上火的证型不同，虚火的患者一味服用治实火的寒凉性药物，肯定行不通。
那么口腔溃疡就是上火吗？
导致很多人都认为口腔溃疡是上火了，喝凉茶或者吃其它清火的食物，喝菊花茶，泡金银花等等，口腔溃疡就会愈合了！
事实上，口腔溃疡与上火之间并没有什么直接的关联。自发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合，并非是你喝的凉茶起效了。
口腔溃疡又是什么原因引起？
有这些习惯的人
被口腔溃疡缠上的几率更大！
请对号入座，看中了几条？
01
·生活作息不规律，经常熬夜
现代人工作负担重，经常性晚上加班挑灯夜战，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
02
·焦虑情绪
焦躁烦闷压力大、冲动易怒脾气差、负面情绪大。
03
·饮食不当导致口腔上火
中国人餐桌上现在是无辣不欢，喜好辛辣刺激饮食，同时也容易高发口腔溃疡。
04
·口腔软组织受损
出现咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯导致口腔黏膜容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。
如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。
05
·水土不服
一个人对于新环境的气候条件或饮食习惯不能适应，出现一系列身心不适的情况，甚至出现口腔溃疡的症状。
06
·口腔溃疡是缺乏维C?
口腔溃疡缺的不是维生素C，而是维生素B2和B族维生素。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，口角会出现白色糜烂、裂口和张口出血，并且伴有疼痛和烧灼感。
07
·其他因素
如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小，多与身体机能免疫力下降、口腔免疫力低、免疫系统絮乱等免疫性疾病，性激素内分泌系统等综合因素有关，应及时就医。
甚至还和大姨妈是好基友，每个月一起来，...
现在知道凉茶并非包治百病的良方了吧，针对口腔溃疡应该从根源上找原因。
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