抑郁症是活力和感受力的丧失，
这远比身体上的病痛来得更加可怕。
（五）抑郁症是通过量表诊断出来的吗？“孩子会不会为了不去上学，故意乱填，伪造生病哟？”不少父母会有这样的疑问。医院一般会用到抑郁和焦虑评定量表，但是这些仅仅只是诊断时的参考。人的心理是多样化且动态变化的，所以最重要的还是专业医生跟患者和家人的交流沟通，医生对患者言谈举止各方面的综合观察；此外还需要做一些医学检查，比如血液指标、甲状腺功能、脑电图、核磁共振等等。你有没有抑郁症，资深专业的心理科医生其实只需看你一眼，心中就大致有数了。建议不要在自己心情不好的时候在网上做一些所谓的量表鉴定，一些不准确的结论反而会加剧心理负担。如果孩子检查出轻度抑郁，建议不要给孩子说，因为孩子比较容易受心理暗示，“我心理有病”这样的想法可能会更让他们紧张焦虑。（六）抑郁症是由遗传基因、成长环境（尤其是早期成长经历和母婴关系质量）、应激事件等各个因素相互交织，共同作用，在生命的某一个节点触发的大脑的一场“重感冒”。应激事件可能是一次社死事件、老师的批评、校园霸凌、人际关系受挫、考试失利等等。如果家族中有人曾出现过心理疾病，那么抑郁的可能性就会增加。此外早期的创伤，也是孕育抑郁焦虑的种子。心理治疗一般都会询问抑郁患者的出生方式和喂养方式。剖腹产、没有母乳喂养等都会被当成是早期创伤，此外孩子由父母带还是祖辈带也非常关键。记住！尽量顺产、母乳喂养和由爸妈抚养。就算父母要忙工作，也最好跟孩子要住在一起。把孩子送到老家，由爷爷奶奶或外公外婆带的方式，对孩子来说，就是一种被遗弃的创伤。我们经常会认为孩子那么小，不会有记忆，等他长大了，该读书了，再由父母带也不晚。但按照心理学的观点，再小的孩子都有潜意识，这些早年的创伤会深埋在潜意识里，等待时机萌芽生长。所以有一句名言，“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”此外，原生家庭的问题，父母自身的情绪管理、过度控制等等，在一定程度上，都可能是孩子抑郁的催化剂。比如有的父母遇到事情就悲观失意，怨天尤人；一遇到困难就情绪失控、焦虑烦躁，这些都会潜移默化地影响到孩子。父母是什么样的人格非常关键。还有的父母习惯了处处控制孩子，成绩必须保持在多少名，晚上必须看书看到几点才能休息，甚至连孩子的衣着、发型都要管。“永远都在批评式教育，永远都在比较。”“控制欲极强，攀比欲极强，永远是某某家小孩考了多少名，又考上了某某大学......”控制性剥夺了孩子的生命价值感，忽视了其作为独立生命个体存在的意义。“我做的每一件事都是你们帮我选的，你们从来不问我真正需要什么，喜欢什么。”孩子能不抑郁吗？他们也只能用抑郁来抗争。（七）抑郁症具有一定的隐蔽性，那么我们怎么能及时发现孩子可能有抑郁症倾向呢？现在不少中学初一开学一般都会普及心理健康教育课，孩子大致能了解一些关于抑郁焦虑的常识，以及情绪调节的一些方法。好一点的学校还会配有专职的心理教师。当然如今的孩子也会上网查阅了解，或许他们的知识远远超出你的想象。所以，我身边不少案例都是孩子自己提出来，“我可能得抑郁症了，医院看看吧。”对此，不少家长的第一反应会是，“怎么可能？你怕是不想读书故意骗我们哟？”不管是真是假，既然孩子自己提出来了，请一定医院的心理医生看看。此外，抑郁症通常会比较明显地表现出两种症状：一是情绪失控，二是睡眠出现问题。当你的孩子近段时间经常莫名其妙地哭泣、在家里大喊大叫，或者时常用手捶打自己的头、扯头发、用头撞门……诸如此类情绪失控的现象；或者连续两周入睡困难、半夜总会惊醒，凌晨5点左右提前醒来，失眠等，都需要引起足够重视。如果持续出现上述症状不能缓解，你可以医院检查；医院，也可以去正规的心理咨询机构寻求帮助。如果孩子有自伤自残自杀的倾向，医院接受系统地专业治疗。抑郁症容易反复发作，并且青春期孩子一旦陷入抑郁，很容易就会进入漫长的厌学弃学期。最好的办法是预防。日常交流中，我们要多询问孩子，“今天在学校过得开心吗？”“最近跟好朋友之间相处得如何？”“最近有遇到什么烦恼吗？需要我们怎么帮你？”
